<![CDATA[文章分類: 健康美容 (樂活 shadow)]]> http://shadow13.mysinablog.com/index.php?op=ArticleListing&postCategoryId=111268 Wed, 22 Jul 2009 22:42:55 +0800 mysinablog-2.0 http://mysinablog.com/gallery/161/219/56225/profile.jpg <![CDATA[文章分類: 健康美容 (樂活 shadow)]]> http://shadow13.mysinablog.com/index.php?op=ArticleListing&postCategoryId=111268 <![CDATA[尋中醫　調理身體]]> 近日在MSN及Facebook上，發了一個問題：有好的中醫介紹嗎？
舊同事朋友都紛紛問我身體出了什麼事，有人更估我是不是要調理身體生BB。emotion
當然不是啦，只是調理身體。
我經常面青青，樣子沒精打采，中醫給我把脈，說我「氣虛、心血少」，一定要慢慢調理。可惜我看過不少中醫/中醫教授，都好像沒有起色，也許是仍未找不到一個所謂「夾」的醫師......

 

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最近天氣超乾燥，本身有濕疹手的我，洗完手更易出現爆裂，簡直是玉手變阿婆手emotion 。前幾日去Jurlique買潔面奶時，順道買了一樽檀香洗手液試試，一試即愛上...

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自從投入綠色生活後，我比以前更注重飲食健康。飲凍檸茶要少甜；飲奶茶寧選咖啡糖，都誓死不吃白砂糖及傳聞可致癌的代糖；去超市買朱古力、香口膠及飲料，先看其標籤有沒有印上「低糖」或「無糖」字樣。而我家的廚房，不會有白糖，只有黃糖、黑糖及蜜糖。 

直至上星期認識了天健會的生活及飲食指導師，才發現市面上大部分的糖都是「造假」的，對身體百害而無一利。為了健康著想，我決定要找出一個又一個有關糖的真相……

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