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shadow | 6th Oct 2008 | 健康美容
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記得當年購買這張Osim按摩椅,是為了對自己的身體作一點補償。那時候工作至上,每天都拖著疲憊的身心回家,懶理頸部繃緊得像石頭,腰痠背痛到要去看脊醫,都堅持留守書房的電腦前,直至雙眼累得再睜不開的最後一刻,才肯安心上床。

自從買了這張Osim按摩椅後,我才為自己爭取到一點點小休的空間。仍記得多少個夜晚,不知不覺在它柔中帶勁的多功能按摩中入睡了......充電後再起來,繼續作戰。

但自從幾年前再練番瑜伽,我已經很少需要它了,近幾年一直讓它像裝飾品般擺放著,直到最近辭了工才有時間安排。我真的不想浪費,所以現僅以購入價的兩折轉讓給有需要的朋友。有興趣可看以下資料:

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shadow | 29th Sep 2008 | 生活味道 | (23 Reads)

寧靜的黃昏,在書房裡埋頭苦幹地工作。
突然,耳邊傳來了一首熟悉動聽的旋律,
是至愛SUR LE FIL...

游走在鍵盤間的手指停了下來,思緒頃刻飛到了遙遠的過去

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shadow | 24th Sep 2008 | 生活味道 | (54 Reads)
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黑格比來去匆匆,今朝起身,工作一切如常。出門去採訪,發現屋企樓下的樹幹,長出了漂亮的野生菌(不知是什麼品種?),立即從袋中拿出相機,把這一刻拍下來。 (閱讀全文)

shadow | 19th Sep 2008 | 生活味道 | (88 Reads)
考試的前夕,竟然還有時間寫blog
也許這是另一種有效抒發平伏心情的方法。
最近身邊發生事故,把我的計劃完全打亂,情緒、看法、決定,甚至生活態度都一一轉了風向。

開心氣憤平靜開心埋怨平靜原諒開心平靜開心埋怨平靜心痛原諒平靜
決定改變決定反悔決定反悔決定改變決定改變決定改變決定反悔決定
堅持無奈堅持放棄堅持無奈放棄堅持放棄堅持放棄堅持堅持放棄接受

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shadow | 9th Sep 2008 | 生活味道 | (82 Reads)

上星期五是營養學的最後一課。
轉吓眼,為期14星期共28堂的高級證書課程已經上完了。
不過,仍未能鬆一口氣...
因為,9月19日是考試的大日子。9月26日,還有一份為長者設計餐單的assignment要交。要考試及2份assignments合格才能正式畢業呢。


完成這個基礎課程之後,發現營養學並不是想像中那麼簡單,計計卡路里及設計餐單就okay,中間牽涉到極多的醫學名詞及知識,十分專業。

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